J’appelle ça l’entrainement pour intérimaire, c’est un mec
qui décide de s'entraine mais qui ne se donne jamais véritablement à fond dans
une séance, qui n'essaye jamais d'augmenter leur performance, il reste dans
leur zone de "confort". Ça pourrait s'appeler aussi 'l'entrainement
social", parce que ce genre de personne sont évidemment à la salle de
musculation pour socialiser, non pour construire du muscle ou prendre en force.
C'est un exemple caricaturale, néanmoins, ces gens qui perdent leur du temps à
la salle en bavardage avec leur amis ou en "coaching" de padawan est
du temps qu'ils ne passeront pas à faire travaille durement leur corps afin
qu'il se développe.
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