La puissance de l’entraînement par suspension, vive le TRX. Concrètement, le TRX est un outil de fitness, qui permet donc de développer sa musculation via un processus de suspension. Inventé en 2003, par un commando des forces spéciales des nageurs de combat de l’US Navy pour maintenir son équipe en forme en l’absence de salle de sport.La machine, c’est votre corps, sous ses aspects d’outil miracle qui permet facilement de développer sa musculature, le TRX a surtout le mérite d’être pratique et accessible. Avec son poids de 750 grammes, le TRX est facile à transporter. Pour l’utiliser, il suffit juste de pouvoir l’accrocher à une hauteur variant entre 1,80 et 2 mètres. Ensuite, la gravité et le poids de votre corps feront le reste pour accomplir les exercices qui vous permettront de faire travailler vos muscles et d’affiner votre silhouette. Eh oui, il faut souffrir au moins un peu pour être beau !
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